Tag Archives: Training

3 x 30 Minuten pro Woche ist gesund

Eine neue Studie konnte zeigen, dass die Gefahr eine Alzheimer-Erkrankung zu bekommen durch eine gesunde Lebensweise deutlich gesenkt werden kann. Dabei werden die Risikofaktoren für viele Krankheiten wie auch der Arteriosklerose und des sogenannten „sitzenden“ Lebensstils neuerlich als für die Gesundheit gefährlich betrachtet, aber auch Faktoren wie Depression, unzureichende Ausbildung...
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Es kommt nicht nur darauf an wie viel Training man macht sondern auch wie viel Zeit man insgesamt täglich in Bewegung verbringt um das Herz gesund zu halten. Eine andere in den letzten Monaten veröffentlichte Studie hat bereits bestätigt, dass Sitzen insgesamt schlecht für die Gesundheit ist. Jetzt wurde berechnet...
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Resveratrol  gilt bisher als gesundheitsförderndernder Rotwein-Inhaltsstoff und hat in einer Langzeitstudie mit fast 800 älteren Menschen sehr schlecht abgeschnitten. Es geben keine Anzeichen für eine lebensverlängernde Wirkung von Resveratrol, schreibt ein Forscherteam um Prof. Dr. R. Semba von der Johns-Hopkins-Universität in Baltimore in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift „Journal of the American Medical Association Internal Medicine“.  Dieser Stoff ist in Wein, Erdnüssen...
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In Österreich sind etwa 300.000 Menschen von chronischer Herzschwäche betroffen, in Europa etwa 28 Millionen: Bei der Pressekonferenz der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie in Wien bezogen die Herzspezialisten (Kardiologen) bezüglich der Herzschwäche (Herzinsuffizienz) Stellung. Viele der betroffenen Patienten kommen erst spät zur Diagnose und daher auch spät zur Therapie. Diese Patienten leiden häufig...
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Viele Menschen behaupten, dass sie beim Gehen am besten nachdenken können. Die Studienautoren  Dr. M. Oppezzo und Dr. D. Schwartz der Stanford University stellen fest, dass sie entdeckt haben warum das so ist und beschreiben die Ergebnisse in der wissenschaftlichen Zeitschrift Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition. Diese Studie wurde...
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Herzinfarkt und Schlaganfall sind in Deutschland (so auch in Österreich) die häufigste Todesursache. Laut Statistik wird jeder zweite Österreicher daran sterben. Doch die Patienten sind sich der Gefahr nicht bewusst: Laut einer aktuellen Studie an der Charité Berlin, unter der Leitung von Univ. Prof. Dr. Vera Regitz-Zagrosek, unterscheidet sich auch das...
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