Ungefähr ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland nimmt Nahrungsergänzungsmittel zu sich, ohne dass es eine Unterversorgung mit diesen Nährstoffen bekannt wäre. Dasselbe ist in ganz Mitteleuropa und auch in Österreich anzunehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind in Drogerie- und Supermärkten für teures Geld zu kaufen. Sie beinhalten Magnesium, Eisen, Vitamine, Zink, Selen und...
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Tag Archives: Vitamin B
Im Rahmen eines Forschungsprogramms in den USA, National Health and Nutrition Examination Survey, wurden jetzt wieder tausende Menschen zwei Jahre lang regelmäßig untersucht und befragt. Unter anderem müssen sie Angaben zu ihrer Ernährung inklusive Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente – den sogenannten Nahrungsergänzungsmitteln innerhalb von den vergangenen 30 Tagen machen. Nahrungsergänzungsmittel sind...
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In einer aufwendigen Übersichtsarbeit („Umbrella Review and Evidence Map“) die in der wissenschaftlichen Zeitschrift Annals of Internal Medicine kürzlich veröffentlicht wurde, konnte für Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Diäten kein kardiovaskulärer Nutzen (keine Hilfe bei Herzkreislauferkrankungen) gezeigt werden, oder es wurde berechnet, dass diese sogar schädlich sind. Dabei wurden 105 Metaanalysen erstellt...
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Nahrungsergänzungsmittel werden rechtlich als Lebensmittel behandelt (sie unterliegen nicht dem Arzneimittelgesetz) und sind nicht auf Zusammensetzung, Wirksamkeit und Sicherheit überprüft. Erschreckende Zahlen sind: mehr als 50% der USA-Bevölkerung und ca. 30% der Deutschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein. Bei mehr als 75.000 Frauen aus der Nurses Health Study, einer Untersuchung an USA-Krankenschwestern ergab,...
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Sehr viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, in der Annahme Mangelerscheinungen (die es eigentlich bei durchschnittlicher Ernährung mit Mischkost nicht gibt) zu vermeiden und die Gesundheit zu verbessern. Wissenschaftler der University of Toronto, Canada veröffentlichten ihre aktuelle in der wissenschftlichen Zeitschrift Journal of the American College of Cardiology und stellen dabei...
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