Ein wissenschaftlicher Bericht mit den Untersuchungsergebnissen von 17.000 Frauen (ein Teil der Women’s Health Initiative study) in den Wechseljahren wurde kürzlich in der Zeitschrift Menopause veröffentlicht (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22781782).
Dabei wurde erkannt, dass bei Frauen in den Wechseljahren mit Wechselbeschwerden, die für ein Jahr eine kalorienarme gesunde Mischkost einhielten und damit ihr Körpergewicht um mindestens um 4,5 kg reduzieren konnten, ohne Hormonersatztherapie die Wechselbeschwerden deutlich verringert oder gar nicht mehr vorhanden waren. In der Kontrollgruppe der Frauen, ohne Diät und ohne Gewichtsreduktion konnte dieses Ergebnis nicht beschrieben werden (http://news.yahoo.com/diet-weight-loss-ease-menopause-symptoms-study-130507425.html).
Als eine mögliche Erklärung wird in der Speicherung von Wärme im Fettgewebe (Fettleibigkeit geht mit einer chronischen systemischen Entzündungsreaktion einher) und auch in einer möglichen Produktion von unterschiedlichen Hormonen im Fettgewebe gesehen. Etwa 100 unterschiedliche Substanzen und Hormone werden in Fettzellen gebildet und konnten bis jetzt identifiziert werden. Viele von ihnen sind bekannt dafür, dass sie eine Rolle bei Entzündungen spielen (z. B. Zytokine) oder bei der Regulation des Blutdrucks (Angiotensin II). Neu aber ist die Erkenntnis, dass die Fettzellen (Adipozyten) bei Ãœbergewicht besonders große Mengen so genannte „Adipokine“ produzieren. Diese Adipokine regulieren unter anderem den  Glukose(Zucker)- und Lipid(Fett)stoffwechsel, das Immunsystem und zentralnervöse Prozesse wie den Appetit.
Nachdem Hormonersatztherapie mit einer erhöhten Erkrankungshäufigkeit von Herz- und Kreislauferkrankungen, sowie auch Krebserkrankungen verbunden wird (http://www.dr-schnedl.at/gesundheit/hormonersatztherapie/), ist das Einhalten einer gesunden Mischkost und normales Körpergewicht (http://www.dr-schnedl.at/gesundheit/gesunde-mischkost-20-eiweis-30-fett-50-kohlenhydrate/) in den Wechseljahren der Frau somit als überaus wichtig und auch deutlich beschwerdelindernd zu sehen.
WJS