Tag Archives: Osteoporose

erhöhte Knochenbrüchigkeit bei Knochenschwund

Wann ist Vitamin D notwendig?

0
Laut einer Darstellung des Robert-Koch-Instituts erreichen weniger als 40 Prozent der Erwachsenen in Deutschland einen optimalen Vitamin-D-Wert. Gerade im Winter wird immer wieder in unterschiedlichen Medien vor einem Mangel an Vitamin D gewarnt. Allerdings kommt ein für die Gesundheit bedeutsamer Vitamin-D-Mangel nur sehr selten vor. Und mittlerweile ist bekannt, dass...
Read more

Vitamin-D-Mangel gibt es eigentlich nicht

0
Vitaminpräparate in Nahrungsergänzungsmitteln werden, obwohl sie für die Gesundheit keine Vorteile bieten, sehr erfolgreich und sehr teuer verkauft. Jetzt gerade scheint es eine Verkaufsstrategie von Nahrungsergänzungsmittelherstellern zu sein, dass sie Vitamin D als Wunderwaffe gegen zahlreiche Krankheiten anpreisen. Daher ist auch in den vergangenen Jahren ist ein Hype um das...
Read more

Regelmäßige körperliche Aktivität reduziert Knochenbrüche bei postmenopausalen Frauen

0
Diese neue Studie wurde an der mehr als 77.000 Teilnehmerinnen der Women’s Health Initiative durchgeführt. Es ist die umfassendste Bewertung der körperlichen Aktivität und der Knochenbruchhäufigkeit bei älteren Frauen. Die Forscher beobachteten die Frauen mehr als 14 Jahre lang. Während der Nachbeobachtung gaben 33% der Teilnehmer an, dass sie mindestens...
Read more

Ist Milch gut für die Knochen?

0
Kalzium ist Bestandteil für die Knochen und für einen gesunden Knochenaufbau unverzichtbar. Gemeinsam mit Vitamin D wird Kalzium im Dünndarm aufgenommen und zu den Knochen transportiert und dort stärkt er den Knochenaufbau. Eine Vorsorge zur Verhinderung der Osteoporose im Alter ist eine kalzium- und mineralstoffreiche Ernährung mit ausgewogener Mischkost und...
Read more

Vitamineinnahme von B6 und B12 verursacht hohes Risiko für Oberschenkelhalsbruch

0
Nahrungsergänzungsmittel werden rechtlich als Lebensmittel behandelt (sie unterliegen nicht dem Arzneimittelgesetz) und sind nicht auf Zusammensetzung, Wirksamkeit und Sicherheit überprüft. Erschreckende Zahlen sind: mehr als 50% der USA-Bevölkerung und ca. 30% der Deutschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein. Bei mehr als 75.000 Frauen aus der Nurses Health Study, einer Untersuchung an USA-Krankenschwestern ergab,...
Read more

Nierenversagen wegen der Einnahme von Vitamin D

0
Die Versorgung mit Vitamin D ist in Mitteleuropa, und damit auch Österreich und Deutschland mangelhaft. Viele Erwachsene und sogar Jugendliche weisen aber nur gering erniedrigte Werte im Serum auf. Wenn tatsächlich ein hochgradiger Mangel an Vitamin D vorliegt, ist nach ärztlicher Abklärung und Beratung, die Einnahme von Präparaten mit Vitamin...
Read more