Tag Archives: Gewichtsreduktion

Gewichtsabnahme

Veränderungen der Darmbakterien begünstigen den Jo-Jo Effekt

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Viele Menschen versuchen mit unterschiedlichen Diäten Gewicht abzunehmen, nach der Diät kehren die meisten Menschen wieder zu ihren alten Essgewohnheiten zurück. Das ist dann der gefürchtete JoJo-Effekt. Wissenschaftler vom Weizmann Institute in Israel stellten bei ihren jetzt in der wissenschaftlichen Zeitschrift Nature veröffentlichten Untersuchungen fest, dass Darmbakterien, aus dem sogenannten...
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Gewichtsreduktion mit Hilfe von kostenlosen Smartphone-Apps funktioniert gut

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In dieser aktuellen Studie verloren übergewichtige Menschen, ohne eine bestimmte Diät einzuhalten, erheblich an Gewicht. Damit das funktioniert verwendeten sie eine kostenlose Smartphone-App und verfolgten damit genau nach, was sie essen. Diese, auch in Österreich bereits auf Deutsch verfügbaren, kostenlosen und damit komplikationslosen Gewichtsabnahme-Apps haben die Art und Weise verändert,...
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Diabetes mellitus Typ 2 muss individuell und personalisiert behandelt werden

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Auf dem Kongress der europäischen Diabetes Gesellschaft (EASD) in Berlin wurden jetzt kürzlich die neuen Leitlinien der Amerikanische Diabetes Gesellschaft (ADA) und der EASD zur Therapie des Typ 2 Diabetes mellitus vorgestellt. Diese ausführlichen Leitlinien wurden auch online in den wissenschaftlichen Zeitschriften Diabetologia und Diabetes Care veröffentlicht. Die Behandlung des...
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LDL-Cholesterin verursacht keine kardiovaskulären Erkrankungen

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Seit mindestens einem halben Jahrhundert wird ein hoher Wert des Gesamtcholesterins und/oder des Low-Density-Lipoprotein Cholesterins als die Hauptursache für Arteriosklerose (Gefäßverkalkung) und kardiovaskuläre Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall) gesehen. Eine Behandlung mit cholesterinsenkenden Medikamenten, den Statinen (Simvastatin, Pravastatin, Atorvastatin und anderen), wird weit verbreitet zur kardiovaskulären Prävention (Verhinderung von Gefäßverkalkungen) empfohlen und...
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Gesünderer Lebensstil ist zur Krebsvorbeugung notwendig

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In der Zeitschrift Deutsches Ärzteblatt veröffentlichten Forscher des Deutschen Krebsforschungszentrums, dass fast jede fünfte neu diagnostizierte Krebserkrankung in diesem Jahr auf das Rauchen zurückzuführen sein wird. Ein Teil dieser Studien widmet sich dem Rauchen und Alkohol, die zweite dem Übergewicht, dann der geringen körperlichen Aktivität und auch der ungesunden Ernährung....
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Low-Carb-Ernährung ist gar nicht gesund

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Wissenschaftler aus dem Brigham and Women’s Hospital in Boston, USA haben jetzt ganz aktuell in der wissenschaftlichen Zeitschrift The Lancet Public Health veröffentlicht, dass eine Low-Carb-Ernährung gar nicht gesund ist, denn sie wirkt sich deutlich auf die Lebensdauer aus und kann diese um Jahre verkürzen. Low-Carb-Diäten sind eine weit verbreitete...
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