Tag Archives: Gesundheit

Kaffee ist ein wichtiger Bestandteil des morgendlichen Aufstehens und geh√∂rt f√ľr viele Menschen zum t√§glichen Leben. Doch Kaffee kann mehr, als nur munter machen. Wissenschaftliche Studien deuten immer h√§ufiger darauf hin, dass Kaffee sogar eine gesundheitsf√∂rdernde Wirkung hat. Kaffee hatte lange Zeit einen eher schlechten Ruf. ¬†Es wurde dem Kaffee...
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Das Risiko f√ľr verschiedene Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und die Gesamtmortalit√§t sinkt bei Personen, die die aktuellen Empfehlungen f√ľr k√∂rperliche Aktivit√§t erf√ľllen. Die aktuellen Empfehlungen besagen, dass Erwachsene 150-300 Minuten pro Woche m√§√üig intensive Bewegung (z. B. Gehen) oder 75-150 Minuten intensive Bewegung (z. B. Laufen) durchf√ľhren sollten. Dies sollte mehrere...
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Nach einer umfassenden √úberpr√ľfung bisher ver√∂ffentlichter Studien fanden die Forscher einen Zusammenhang zwischen der Anzahl der Mahlzeiten und Fettleibigkeit und Diabetes mellitus Typ 2. Ver√∂ffentlich wurde diese Studie in der wissenschaftlichen Zeitschrift Nutrients. Jahrzehntelang wurde uns beigebracht, dass wir drei Mahlzeiten am Tag und Zwischenmahlzeiten zu uns nehmen sollten, sagt...
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Derzeit sterben j√§hrlich Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vor allem an Herzinfarkt und Schlaganfall durch Arteriosklerose (Gef√§√üverkalkungen). Laut Hochrechnungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird die Zahl bis 2030 auf 23,6 Millionen pro Jahr auch noch weiter steigen. Die Prognose ist in Zusammenhang mit der Zunahme der Risikofaktoren f√ľr Arteriosklerose wie Adipositas (Fettleibigkeit),...
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Das Varicella-Zoster-Virus (Herpes Virus) ist bei Kindern f√ľr die Erkrankung an Feuchtblattern (Windpocken) verantwortlich und schlummert in fast jedem Erwachsenen. Im Alter, bei Krankheit oder bei immunsuppressiven Therapien kann es als G√ľrtelrose (Herpes Zoster) wieder ausbrechen. Diese G√ľrtelrose ist oft schmerzhaft und kann sehr langwierig sein. Ab dem Lebensalter von...
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Die Osteoporose ist eine Skeletterkrankung, bei der die Knochensubstanz verst√§rkt abgebaut wird. Die Knochen verlieren an Festigkeit (Knochenschwund), sind weniger stabil und werden br√ľchiger. Eine Osteoporose kommt meistens im h√∂heren Alter vor. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft die Osteoporose als eine der zehn h√§ufigsten Erkrankungen weltweit ein. Frauen haben im Vergleich...
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