Menschen mit milder bis geringer Parkinson Erkrankung können durch regelmäßiges Gehen ihre motorischen Funktionen, die Stimmung, die Müdigkeit, die Fitness, und die Denkfähigkeiten verbessern. Diese Studie wurde aktuell in der wissenschaftlichen Zeitschrift Neurology veröffentlicht. Herr Dr. Ergun Y. Uc von derUniversity of Iowa in Iowa City and the Veterans Affairs Medical Center of Iowa City sagt, dass die Resultate dieser Studie eine einfache und sichere Möglichkeit beschreiben um die Symptome und die Lebensqualität bei Parkinson Erkrankung zu verbessern.

Diese Studie beobachtete 60 Patienten über den Zeitraum von 6 Monaten die an moderatem Gehtraining über 45 Minuten teilnahmen und einen Pulsmesser 3 Mal pro Woche trugen. Diese Patienten wurden auch bezüglich ihrer motorischen Fähigkeiten, ihrer Fitness, Müdigkeit, und ihrer Gedächtnisleistungen und Denkfähigkeit untersucht. Die beobachteten Studienteilnehmer machten Spaziergänge mit im Durchschnitt ca. 4,7 km in der Stunde, bei 47% ihrer Herzfrequenzreserve, dies kennzeichnet das moderate aerobe Training.

Die Studie zeigte als Ergebnis, dass dieses Training die motorischen Fähigkeiten und die Stimmung um 15% verbesserte, den Aufmersamkeits/Antwort Kontroll-Score um 14% verbesserte, die Müdigkeit wurde um 11% vermindert, und dass die aerobe Fitness und Gehgeschwindigkeit um 7% stiegen. Der Test über die motorischen Fähigkeiten der Patienten verbesserte sich im Durchschnitt um 2,8 Punkte, dies wurde als klinisch signifikant interpretiert.

Als Ergebnis dieser Studie sieht Herr Dr. Uc, dass mild-moderat mit Parkinson erkrankte Patienten unabhängig gehen können und durchaus den Empfehlungen für gesunde Menschen mit 150 Minuten aerobem Training folgen könnten und daraus deutliche gesundheitliche Vorteile haben.

WJS