Regelmäßige körperliche Bewegung ist neben gesunder Ernährung mit Mischkost sehr wichtig zur Erhaltung der Gesundheit. In dieser neuesten Untersuchung haben die Berechnungen ergeben, dass die Zeit des Sitzens sich verlängert hat. Die Forscher analysierten durch Umfragen 51.000 Personen zwischen den Jahren 2001 und 2016, um Trends beim Sitzen vor dem Fernseher und Computer, sowie die Gesamtzeit des täglichen Sitzens, zu verfolgen. Veröffentlich wurde diese Studie in der wissenschaftlichen Zeitschrift Journal of the American Medical Association.

Im Gegensatz zu älteren Studien, ist diese neue Studie die erste, die in einer repräsentativen Stichprobe der US-Bevölkerung über mehrere Altersgruppen – von Kindern bis zu älteren Menschen – und verschiedenen Rassen- und ethnischen Gruppen berichtet. Die tägliche Zeit des Sitzens stieg bei Jugendlichen und Erwachsenen von 2007 bis 2016 von sieben Stunden/Tag auf etwas mehr als acht. Bei Teenagern von 5,5 Stunden pro Tag auf fast 6,5 Stunden. In allen Altersgruppen verbrachten 28 bis 38% der Befragten mindestens drei Stunden pro Tag mit Fernsehen oder Videos, und 13 bis 23 Prozent verbrachten vier oder mehr Stunden damit.

In fast keiner der untersuchten Gruppen gehen die Zahlen in die richtige Richtung, bestätigt Univ.-Prof Y. Cao, Epidemiologe und Professor für Chirurgie an der Abteilung für öffentliche Gesundheitswissenschaften der Washington University in St. Louis. Trotz regelmäßiger öffentlicher Gesundheitswarnungen in vielen unterschiedlichen Medien und Zeitungen sitzen die meisten Amerikaner jetzt noch längere Zeiträume und das ist sicher nicht nur in den US so.

WJS