Tag Archives: Abnehmen

Gewichtsreduktion

Diäten mit viel Eiweiß funktionieren nicht!

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Alle Jahre wieder nehmen viele Menschen, so auch Österreicher vor, im neuen Jahr abzunehmen. Das Verbrauchermagazin Konsument nahm die neuesten Diäten unter die Lupe und in diesem Jahr wurden vier Schnelldiäten getestet. Wer jedoch mit den verschiedenen angepriesenen oder anderen Diäten  (ob Paleo- oder Steinzeitdiät, Obstdiät, Trennkost und auch viele hunderte andere Diäten...
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Diätpillen helfen nicht!

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Eine ausführliche Stellungnahme von mir zum Erwerb von Diätpillen oder anderen „Abnehmwundermitteln“ vor allem im Internet wurde im myline-Magazin 01-2013 veröffentlicht. Die zentrale Aussage ist: Eine Tablette (Pille), die ohne gesundheitliche Risiken eingenommen werden kann und das Gewicht reduziert, gibt es nicht! Es sind alle diese „Wundermittel“ wirkungslos, was aber nicht heißt, dass sie...
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3 einfache Regeln um Gewicht zu reduzieren

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Abnehmen ist eine sehr anstrengende Aufgabe, aber es gibt einige sehr einfache Maßnahmen mit sehr gutem Ergebnis. Unter der Leitung von Dr. McTiernan am Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle, WA und anderen teilnehmenden Zentren wurden die Ergebnisse ihrer Studie in der Zeitschrift Journal of the Academy of Nutrition...
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