Tag Archives: kalorien am tag

Die wissenschaftlichen Berechnungen und Daten einer aktuellen Publikation in der anerkannten Zeitschrift Lancet mit einer Auswertung von 1 700 Bev√∂lkerungsstudien aus 186 L√§ndern in dem Zeitraum von 1975 bis 2014 bei 19,2 Millionen Menschen zeigt ein beunruhigendes Ergebnis. Denn es gibt im Jahr 2014 bereits 641 Millionen adip√∂se (krankhaft √ľbergewichtige)...
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Nach einer umfassenden neuen √úberpr√ľfung der in den vergangenen Jahrzehnten ver√∂ffentlichten Studien √ľber Bewegung und K√∂rpergewicht konnten folgende Ergebnisse best√§tigt und definiert werden. Wenn man k√∂rperliche Bet√§tigung mit z.B. Work out macht, schlagen die zusammengefassten Ergebnisse vor, dass man auch gleichzeitig besonders gewissenhaft die Nahrungszufuhr mit den Essen beobachten muss....
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Abnehmen und das geringere Gewicht zu halten kann besonders schwierig sein f√ľr √ľbergewichtige Menschen, aber eine neue Studie zeigt, dass einen Gewichtsverlust f√ľr ein Jahr aufrechtzuerhalten der Weg ist damit der K√∂rper es akzeptiert ein neues geringeres Gewicht zu haben. Diese Studie wurde mit 20 gesunden, aber fettleibigen Einzelpersonen durchgef√ľhrt....
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Forscher an der Universit√§t Hohenheim in Deutschland haben den Zuckergehalt in 600 unterschiedlichen Fruchtjoghurts untersucht. Gefunden wurde, dass durchschnittlich 14,1g Zucker (das sind fast 5 St√ľck W√ľrfelzucker, wenn man ein St√ľck W√ľrfelzucker mit ca. 3g berechnet) in 100 Gramm Fruchtjoghurt sind. Damit stand das Ergebnis fest, denn in allen untersuchten...
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Sport kann niemals eine ausgewogene Ern√§hrung mit gesunder Mischkost zur Gewichtserhaltung ersetzen, stellen jetzt drei Wissenschaftler aus Gro√übritannien, S√ľdafrika und den USA in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift British Journal of Sports Medicine fest. K√∂rperliche Bewegung kann insgesamt nur sehr wenige gegessene Kalorien abbauen. In den vergangenen 30 Jahren ist die Zahl...
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Eine neue Studie konnte zeigen, dass die Gefahr eine Alzheimer-Erkrankung zu bekommen durch eine gesunde Lebensweise deutlich gesenkt werden kann. Dabei werden die Risikofaktoren f√ľr viele Krankheiten wie auch der Arteriosklerose und des sogenannten ‚Äěsitzenden‚Äú Lebensstils neuerlich als f√ľr die Gesundheit gef√§hrlich betrachtet, aber auch Faktoren wie Depression, unzureichende Ausbildung...
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