Tag Archives: Bluthochdruck

arterielle Hypertonie

Salzkonsum reduzieren!

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Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, die tägliche Salzzufuhr möglichst niedrig mit bis zu maximal 5 g pro Tag zu halten. Tatsächlich liegt die Zufuhr in weiten Teilen Europas, so auch in Österreich, aber bei 10 g Kochsalz pro Tag und damit viel zu hoch. Ein solch hoher Salzkonsum wird schon seit langer Zeit mit Bluthochdruck...
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Bluthochdruck

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Der Blutdruck ist der Druck des Blutes in einem Blutgefäß.  Üblicherweise handelt es sich um den arteriellen Druck in den großen Schlagadern auf Herzhöhe gemessen (gebräuchlich ist RR für Riva-Rocci, = italienischer Arzt und Erstbeschreiber des Blutdruckes, http://de.wikipedia.org/wiki/Scipione_Riva-Rocci), der meistens an der Brachialarterie des Oberarmes gemessen wird. Der Blutdruck sollte unter Normalbedingungen idealerweise bei 120/80...
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Zucker ist giftig!?

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Eine jetzt aktuell geführte Diskussion listet die Daten und Fakten auf, welche darauf hinweisen, dass der übermäßige Genuss von Zucker gleich giftig für den Menschen ist wie der übermäßige Genuss von Alkohol. Zuviel Zucker verursacht Fettleibigkeit, Übergewicht, Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Gefäßverkalkung (wie Herzinfarkt und Schlaganfall) und Leberverfettung. Zum Nachlesen sind die folgenden Links zu den Artikeln veröffentlicht...
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