Tag Archives: Ãœbergewicht

gar nicht so ungesund

Änderung der Lebensgewohnheiten ist gesund

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Britische Verhaltensforscher wie Dr. T. Marteau von der Universität in Cambridge berichten in dem wissenschaftlichem Journal Science , warum die meisten Ernährungsprogramme wenig fruchten.  Denn die Art, wie der Mensch Entscheidungen trifft ist selten durch einen Grund rationell bedingt, aber dafür durch Gewohnheit, Bequemlichkeit oder durch kleinste Anlässe bedingt (Changing Human Behavior to Prevent Disease: The Importance of Targeting Automatic Processes http://www.sciencemag.org/content/337/6101/1492.abstract). Einfache...
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Infos zum T-score bei Osteoporose

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Die Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung im höheren Lebensalter. Die auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Knochendichte durch den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und -struktur. Die erhöhte Knochenbruchanfälligkeit kann das ganze Skelett betreffen. Das erhöhte Knochenbruchrisiko bei Osteoporose ist verursacht durch Verminderung der Knochenmasse und Störung der Mikroarchitektur des Knochens. Eine...
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Langfristige Gewichtsreduktion

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Übergewicht und Fettleibigkeit sind ein weltweites Problem. Es sind ca. 1 Milliarde Menschen übergewichtig und ca. 300 Millionen fettleibig. Übergewicht ist ein Risikofaktor für viele Erkrankungen, wie z.B. Diabetes mellitus, Herzkreislauferkrankungen und Krebserkrankungen. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion ist schwierig zu erreichen und daher werden viele meist erfolglose Diäten, Medikamente und Gewichtsreduktionsprogramme...
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Nichtrauchen reduziert Herzinfarkte!

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Neue Studienergebnisse, die auf dem Europäischen Kardiologenkongress in München präsentiert wurden zeigten, dass in Bremen sich durch die Rauchverbote im öffentlichen Raum die Häufigkeit der Herzinfarkte um insgesamt 16% reduzierte. Auch Passivraucher profitierten ganz besonders, denn bei ihnen verringerte sich der Anteil Herzinfarkte um 26%, bei Rauchern um 4% (http://kurier.at/nachrichten/gesundheit/4509478-weniger-infarkte-durch-rauchverbote.php) Aktives und...
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Infos für Diabetiker

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Die Krankheit Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselkrankheit gekennzeichnet durch erhöhte Blutzuckerwerte. Mit der sehr hohen Zahl an Neuerkrankungen pro Jahr wird der Diabetes mellitus bereits als weltweite Epidemie gesehen. Als Grundlage der Behandlungen zur Senkung des Blutzuckers wird die Einhaltung einer Diät gesehen und es gibt bei den Therapien mit Medikamenten und Insulin...
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3 einfache Regeln um Gewicht zu reduzieren

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Abnehmen ist eine sehr anstrengende Aufgabe, aber es gibt einige sehr einfache Maßnahmen mit sehr gutem Ergebnis. Unter der Leitung von Dr. McTiernan am Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle, WA und anderen teilnehmenden Zentren wurden die Ergebnisse ihrer Studie in der Zeitschrift Journal of the Academy of Nutrition...
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