Tag Archives: Adipositas

Nach 1 Jahr ist erfolgreicher Gewichtsverlust leichter zu erhalten

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Abnehmen und das geringere Gewicht zu halten kann besonders schwierig sein für übergewichtige Menschen, aber eine neue Studie zeigt, dass einen Gewichtsverlust für ein Jahr aufrechtzuerhalten der Weg ist damit der Körper es akzeptiert ein neues geringeres Gewicht zu haben. Diese Studie wurde mit 20 gesunden, aber fettleibigen Einzelpersonen durchgeführt....
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Diäten mit viel Eiweiß funktionieren nicht!

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Alle Jahre wieder nehmen viele Menschen, so auch Österreicher vor, im neuen Jahr abzunehmen. Das Verbrauchermagazin Konsument nahm die neuesten Diäten unter die Lupe und in diesem Jahr wurden vier Schnelldiäten getestet. Wer jedoch mit den verschiedenen angepriesenen oder anderen Diäten  (ob Paleo- oder Steinzeitdiät, Obstdiät, Trennkost und auch viele hunderte andere Diäten...
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Body mass index (BMI) ist ungenau

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Der Body Mass Index (BMI) gilt jahrelang als das Maß für Übergewicht und Fettleibigkeit. Ein BMI über 30 wird mit einem erhöten Risiko für Herz- und Stoffwechselerkrankungen verbunden. Bei der Berechnung des BMI werden Körpergewicht und -größe berücksichtigt. Dadurch ist der BMI ein ungenauer Richtwert, da andere Parameter wie Alter oder das...
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