Tag Archives: Bauch

Änderung des Lebenstils ist gesund

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Risikofaktoren für einen Typ 2 Diabetes mellitus sind in 1. Linie Übergewicht und auch Bewegungsmangel. Für Diabetiker gilt die Änderungen des Lebensstils (Einhalten einer gesunden Mischkostdiät und Steigerung der körperlichen Aktivität) neben Medikamenten und Insulin als wichtige Bausteine ihrer Therapie. Das alltägliche Verhalten kann nur schwer geändert werden, wenn nicht auslösende...
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Bakterien im Darm haben sich in der Geschichte geändert

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Es ist heute akzeptiert, dass eine verbesserte Hygiene und Antibiotika gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, aber dies ist wie zunehmend bekannt wird nicht ohne Folgen. Dadurch wird das ursprünglich Verhältnis des Menschen zu seinen Bakterien verändert, wodurch unser Immunsystems beeinflusst wird und Allergien sowie Autoimmunkrankheiten enstehen (http://derstandard.at/1353208970183/Menschlicher-Kot-im-historischen-Vergleich). Mit dem Leben in Städten, Veränderung der...
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Für ein gesundes und gutes Jahr 2013

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Wilhelm Busch aus: Julchen (1877) Einszweidrei, im Sauseschritt Läuft die Zeit; wir laufen mit.   Wilhelm Busch aus: Die Haarbeutel (1878) Mein lieber Sohn, du tust mir leid. Dir mangelt die Enthaltsamkeit. Enthaltsamkeit ist das Vergnügen An Sachen, welche wir nicht kriegen. Drum lebe mäßig, denke klug. Wer nichts gebraucht, der...
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Weitere Infos zur Histaminintoleranz

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Ein Enzymdefekt ist auch der Grund dafür, dass einige Menschen (lt. Literaturangaben ca. 1-2% der österreichischen Bevölkerung) den Nahrungsbestandteil Histamin nicht verdauen können. Histamin, das unter anderem in ausgrereiftem Käse, Rotwein, Fisch und Sauerkraut enthalten ist, wird normalerweise durch das Enzym Diaminoxidase rasch abgebaut. Fehlt das Enzym, führt das mit der...
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Kohlenhydrate sind notwendig für einen gesunden Stoffwechsel

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Die Österreicher essen zu viel Fett, Zucker und Salz (und zum Nachlesen weiters hier auch der Artikel in der Zeitung der Standard. Das Ergebnis einer europaweiten Ernährungsstudie 2012 ergab, dass rund 40 Prozent der Erwachsenen übergewichtig sind (Bodymassindex (BMI) von mehr als 25). Das kann als besorgniserregend gesehen werden, denn zwölf Prozent davon sind...
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Leser(innen) von Nahrungsmitteletiketten haben geringeres Körpergewicht

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In einer Studie mit ca. 25.000 Amerikanern berichtet ein Team von Wissenschaftern der University of Santiago de Compostela gemeinsam mit der University of Tennessee, Arkansas (USA) und dem Norwegian Institute for Agricultural Finance Research, dass insbesondere bei Frauen ein Zusammenhang besteht von Prävention (Vorbeugung) für Übergewicht und dem Lesen der Nahrungsmittelangaben auf den Etiketten. Den Resultaten des National Health Interview Survey (NHIS)...
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