Tag Archives: Cholesterin

Blutwert, erhöht führt zu Gefäßverkalkungen

Fischölkapseln schützen das Herz nicht

0
Fischölkapsel beinhalten Omega-3-Fettsäuren, von diesen nahm man bisher an dass sie das Herz schützen. Eine Übersichtsarbeit, in der 14 Studien zusammengefasst sind, kommt nun jedoch zu einem anderen Ergebnis, denn nach diesen Berechnungen schützen Fischölkapseln nicht vor weiteren Herzleiden, dies wurde in der wissenschaftlichn Fachzeitschrift Archives of Internal Medicine veröffentlicht(http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1151420). Die südkoreanischen Forscher vom Center...
Read more

HDL- und LDL-Cholesterin

0
Cholesterin ist in allen Körperorganen als wichtiger Baustein von Plasmamembranen (der Anteil an den Membranlipiden betragt ca. 20%) vorhanden. Darüberhinaus nimmt die körpereigene Biosynthese (=Herstellung) von Hormonen (Nebennierenrinden- und Sexualhormone), Vitamin D (Cholecalciferol) und Gallensäuren ihren Ausgang vom Cholesterin. Das Serum normaler gesunder Personen enthält im Mittel 190 mg/dl Cholesterin. Daher ist auch der...
Read more

gesunde Mischkost (20% Eiweiß – 30% Fett – 50% Kohlenhydrate)

0
Bei der klassischen gesunden Mischkost bestehen 10 bis 20% Kalorien aus Eiweiß, 20 bis 30% Kalorien aus Fett und mindestens 50% aus Kohlehydraten. Dazu kommen viele Vitamine in Form von Gemüse und frischem Obst, von denen man so viel essen darf, wie man möchte. Zum Beispiel Erdbeeren, Kirschen, Blumenkohl und...
Read more

Cholesterinsenker für Gesunde?

0
Informationen zu Statintherapie (Therapie mit Medikamenten zur Senkung des Cholesterins) zur Primärprävention (ohne dass bereits Gefäßverkalkung vorliegen) sind nachzulesen unter: http://www.aerzteblatt.de/v4/news/news.asp?id=44346. Dabei wird beschrieben, dass die Einnahme von Statinen mit den bisherigen Berechnungen nicht oder nur ganz gering vor Gefäßverkalkung schützt. Es bleibt das erhöhte Cholesterin nur einer unter vielen Risikofaktoren. Daher ist eine Änderung...
Read more