Category Archives: Gesundheit

Das Darmmikrobiom wird durch die Eiweißzufuhr mit dem Essen verändert

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Der Mensch hat im Dünndarm und Dickdarm ca. eine Billion Bakterien, das sogenannte Darmmikrobiom. Diese Bakterien sind ein ganz wichtiger Faktor der geregelten Verdauung. Es ist noch nicht bekannt welche Bakterien das sind, aber sie benötigen eine bestimmte Zusammensetzung der zugeführten Nahrung um gut zu funktionieren. Generell ist bekannt, dass...
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Die weltweit häufigste Knochenerkrankung ist Osteoporose

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Als Osteoporose wird der Knochenschwund bezeichnet und bedeutet wörtlich übersetzt „poröser Knochen“. Es ist eine Stoffwechselkrankheit, bei der der Körper die Knochensubstanz abbaut und/oder unzureichend wieder anbaut. Ab dem 30. Lebensjahr verlieren gesunde Menschen pro Jahr 0,5 bis 1% der Knochenmasse. Bei Osteoporose-Patienten geht die Knochendichte, also die Knochenmasse pro...
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Nahrungsergänzung mit Vitamin D hilft nicht

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Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin D verhindert keine Knöchenbrüche oder Stürze, und sie verbessert auch die Knochenmineraldichte nicht. Das berichten jetzt ganz aktuell die Wissenschaftler um Dr. M. Bolland von der University of Auckland in Neusee­land. Publiziert wurde die Auswertung der Daten einer Metaanalyse aus 81 randomisierten kontrollierten Studien...
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Auch für 2018 empfehle ich jetzt die Grippe Impfung

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Die Grippe Impfung ist auch im Jahr 2018 notwendig. Wichtig sei es, generell geimpft zu sein. Das betont auch Herr Dr. C. Remschmidt, Fachmann für Impfprävention am Robert Koch-Institut in Berlin, Deutschland. Die Grippe Impfung hat gute Wirkung und vergleichsweise keine Nebenwirkungen. Den Berechnungen zufolge gab es in Deutschland im...
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Noch ein Nahrungsergänzungsmittel mit Gefahrenpotential für die Gesundheit

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Es geht um einen Verkaufs-Blockbuster der Nahrungsergänzungsmittel der Firma Bayer aus der rezeptfreien Sparte. Iberogast ist ein alkoholischer Auszug aus neun Kräutern und Arzneipflanzen. Es gehört zu den beliebtesten Magen-Darm-Mitteln und wird in Deutschland für den „Reizdarm“ und andere Verdauungsstörungen von Patienten sehr gerne genommen. Seit mehreren Wochen steht das Nahrungsergänzungsmittel Iberogast...
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LDL-Cholesterin verursacht keine kardiovaskulären Erkrankungen

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Seit mindestens einem halben Jahrhundert wird ein hoher Wert des Gesamtcholesterins und/oder des Low-Density-Lipoprotein Cholesterins als die Hauptursache für Arteriosklerose (Gefäßverkalkung) und kardiovaskuläre Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall) gesehen. Eine Behandlung mit cholesterinsenkenden Medikamenten, den Statinen (Simvastatin, Pravastatin, Atorvastatin und anderen), wird weit verbreitet zur kardiovaskulären Prävention (Verhinderung von Gefäßverkalkungen) empfohlen und...
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